[동영상 설명]▼ 안녕하세요, 땅끄&오드리 입니다. 사실 땅끄와 오드리가 운동관련 영상을 촬영하기전 계획을 할 때 가장 중점을 두고 생각하는 것은 바로 '시간 대비 운동효율' 입니다. 그래서 대부분의 영상은 최대한 단시간 많은 효과를 얻을 수 있…