✨ 남들 눈치 보느라 지친 나, 벗어날 수 있을까요? ✨ 출연 : 박상미 한양대학교 일반대학원 협동과정교수 ✨ 🔥 사람 때문에 힘든 당신, 이제는 편해질 차례! 🔥 눈치 보느라 지치고, 타인의 말 한마디에 흔들리는 당신이라면 꼭 보세요. 인간…
✨ 당신에게 가장 큰 위로가 된 말은 무엇이었나요? ✨ 김혜영 영화 '괜찮아 괜찮아 괜찮아!' 감독 ✨ 여러분도 가끔 이런 생각 해보신 적 있나요? "내가 가는 길이 맞는 걸까?" "나는 재능이 없는 걸까?" 저도 수없이 고민하고, 포기하고 싶었…
✨ 나만의 강점 찾기: 당신의 형용사는 무엇인가요? ✨ 출연 : 이근상 '이것은 작은 브랜드를 위한 책' 저자 ✨ ✔️ 좋아하는 일을 하고 있는데도 성과가 안 나온다면? ✔️ 빠른 성공보다 지속 가능한 성장을 원한다면? ✔️ 나만의 형용사를 찾고…
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✨ 완벽하려다 망한다? 실수해야 진짜 성공하는 이유 ✨ 출연 : 리사 손 콜롬비아대학교 바너드칼리지 심리학과 교수, '임포스터' 저자 ✨ 나를 아는 '메타인지', 한국인이 유독 어려워한다는 사실을 알고 계신가요? 리사 손 교수는 그 이유를 '부담…
우리는 흔히 '메타인지'라고 하면 '나를 제대로 아는 것'이라고 생각하는데요. 메타인지 전문가이자 '임포스터' 저자로 사랑받는 리사 손 교수는, 이것이 반은 알고 반은 모르는 이야기라고 합니다. 여기에서 꼭 한 가지 요소가 더 필요하다고 하는데요…
이번 겨울방학, 우리 아이 영어 공부 계획 세우셨나요? 여기 말을 들으면 회화가 중요할 것 같고, 저기 말을 들으면 문법이 중요할 것 같고.. 아이 교육은 도무지 갈피를 못 잡겠다는 분 계신가요? 그렇다면 오늘 세바시 인생질문을 꼭 보세요. 유치…
35년이 넘도록 무대에 오르며 관객들에게 감동과 위로를 전하고자 하는 발레리나 김주원입니다. 세계 최고 무용수에게만 수여되는 '브누아 드 라 당스'(Benois de la Dance)까지 수상한 저이지만, 사실 저에게도 말못할 열등감과 자격지심이…
너무 바빠서 잠 잘 시간도, 운동할 시간도 없는데, 도대체 언제 책을 읽냐구요? 책 읽을 시간에 일을 하면 내 연봉이 더 올라가지 않냐구요? 책으로 인생이 바뀌었다는 고명환 작가는 책을 읽으면 안 바빠지고, 책을 읽으면 몸값이 올라간다고 합니다.…
환자분들 만나보면 참 안타까운 일이 많습니다. 특히 정말 필요한 건 안 하시면서, 효과도 입증되지 않은 영양제에 많은 돈을 쓰시는 일이 바로 그것인데요. 영양제에 쓰실 돈, 어디에 써야 효과적인지 오늘 세바시 인생질문에서 알려드릴게요. 👉 출…
자기 사랑과 타인 사랑은 양립할 수 없는 걸까요? 타인을 사랑하면서도 나를 잃지 않는 방법은 없는 걸까요? 관계에서 자기 희생이나 과도한 배려는 분노나 외로움으로 이어지게 마련입니다. 따라서 우리는 자신과 타인을 동시에 이롭게 하는 중도의 길을…
옛날에 썼던 일기를 오랜만에 보신 적 있나요? '내가 이런 생각을 했단 말야? 이렇게 대단한 생각을?' 이런 생각도 해보신 적 있나요? 지금 자신이 초라하고 볼품없다 느껴질 수 있습니다. 하지만 기록 속의 나를 돌이켜보면 대단할 때도 참 많아요.…
매번 실수하고 매번 실패하는 내가 미워서 힘들 때가 있나요? 자신을 사랑해야 한다고 하지만, 그게 도대체 어떤 감정인지, 도대체 어떻게 하는 건지 몰라서 답답할 때는요? 도저히 사랑할 수 없는 단점조차 사랑스럽게 만드는 마법같은 비법을 오늘 영상…
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